怎么样解决青少年心理问题，父母的担忧如何解决？

17岁跳桥少年引深思，如何预防青少年心理问题？多年以来因为青少年问题而丧命的学子很多，怎么样解决这个问题至关重要？

17岁跳桥少年引深思，如何预防青少年心理问题？

4月17日晚10时左右，上海卢浦大桥发生一起少年跳桥事故。跳桥者为17岁在校高二男生，经120确认当场死亡。其母讲述，当她驾驶到卢浦大桥时，与儿子因在校同学矛盾发生口角，儿子突然跑出车门纵身跳桥，女子追逐不及，悲剧发生。

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青少年自杀是一个很沉重的话题，但青少年自杀的直接原因看起来都很“常见”：“没收手机”、
“发生口角，被老师批评”、“课堂传阅课外书，被批评”、“考试作弊，被告知班主任”、“感受不到父母的爱”、“赖床被母亲掀被子”、“被关电视机”、“不想考试”等等。

悲剧的酿成，也总是一种警醒，需要家长去反思。如何预防青少年心理问题?

1、父母应注重对孩子早期人格的塑造和培养

良好的人格关系到一个人的身心健康，青少年时期是人格形成的关键时期，良好的人格与家庭教养方式有密切关系。理解、温暖、鼓励的教养方式更有利于良好人格的形成，而拒绝、批评的教养方式极易形成不良的人格，所以，父母应该采取积极的教养方式，这样更有利于青少年人格的形成。

2、父母应注意营造良好的家庭氛围

家庭是青少年成长的沃土，父母关系和谐、家庭氛围温馨会减少青少年心理问题的产生。同时，父母的行为还会起到示范作用。

3、孩子要掌握情绪调节策略

青少年的主要特征之一就是情绪容易出现波动，且缺乏情绪调控能力，因此其最好掌握一些情绪调节策略，比如放松训练、合理情绪疗法等。

4、孩子要培养良好的兴趣爱好

研究表明，体育、音乐、绘画、陶艺等兴趣爱好可以促进青少年的心理健康，对其个性、情绪等均有良好的促进作用。

5、要学会寻求专业帮助

家长、老师和孩子都要正确认识、重视心理问题，切勿讳疾忌医，，在出现问题时应及时寻求专业医生的帮助，如果你在孩子成长教育过程中，发现孩子行为心理出现偏差，可下方提交咨询，家庭导师免费一对一全程指导。

没有人是生来就会当父母，也没有人生来就会当孩子，家长和孩子之间出现摩擦是很正常的，我们需要一些“换位思考”和同理心。家长在孩子成长过程中，孩子心理健康更值得被正视，这样的极端行为就不会发生了。

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