新手骑行公路车时，如何调整公路车的方法？

如果你刚入门骑公路车，或者是要换一辆新的自行车，亦或者是还在骑山地车，那么你可能需要的一些帮助和提示，如果将这辆车提前调试清楚，以后将更加方便优化你的骑行体验。客官，这是您的车，来吧，让我们一起来看下，您需要去做哪些事：

  一、校正坐垫高度：正确的坐垫高度对高效的踏频效果有重要的影响。调整坐垫高度其实很简单，只需要花一点点时间就好。

  二、调整坐把高度：购买一辆新的自行车，厂家一般会随车附上垫圈（位于把立上部或者下部）。当然，车刚到手的时候你可能觉得车把的位置很OK，但如果它对于你来说太高或太低，这时候那些垫圈就派上用场了，你可以用内六角工具取下把立盖帽，松开螺栓，调节垫圈，然后改变把立的位置。（注意：要调整把立，你首先要旋紧把立盖帽，给碗组轴承施压，然后再将把立上的螺丝旋紧）

  三、Electra女士自行车正确的把立长度：当然，在调节车把高度的同时，你也可以尝试不同的把立长度来寻找最符合你手臂伸展的舒适度。新买的自行车一般把立长度都挺适合的。但如果碰到太短的情况，就限制了你上身的活动空间。一般车店会在这一点上给你帮助，或者人品较好的时候直接用较便宜的价格给你换一个。

  四、笔直的把立才能成就完美的骑行：但关于把立，还有让你更恼火的情况就是你的把立是歪的。不过对于调整把立与前轮的角度这件事来说，有的人可能就匆匆一瞥，有的人比较有耐心，而有的人甚至会为了追求极致的角度而在这件事上吹毛求疵。

  五、正确的胎压：正确的胎压对骑行体验有很大的影响。态度的话，感觉车子不给力，太高骑行体验也不好。很多车轮的胎壁上都标有最大胎压值（通常是120psi），但这并不意味着你就要把胎压升到120psi。这些取决于你的体重和路面情况，安全起见，你打气的时候可以稍稍调低一点，不要害怕，多试几次，你就能找到适合自己的胎压了。试试看加到110psi或115psi，然后试骑一下。（注意：打气的时候最好用带有压力计的打气筒方便你观察）

  六、调节变速：没有调节变速也是一件很糟糕的事，正确的变速设置让你的骑行更顺畅，而且调节变速很简单（私聊获得变速调节资料）。所以车友不要懒，新车还是要“调教”滴。

  七、修理工具“杀猪一定要用宰牛刀”：如果你想要自己安装自行车，那你想要一些质量好的工具。很多公路车都需要内六角工具。有时候我们也需要螺丝刀（十字型螺丝刀或是一字型螺丝刀）来调节前后拨。一个好的多功能工具箱应该能满足多种情况下的需求，市面上这种多功能工具箱还是挺多的。你可以根据自己的需要选择不同的工具箱。

  八、工作台更加便捷调整：把自行车靠墙，然后进行调节工作是挺简单的，但如果你要做的工作量很大的话，比如调节变速，那有一个工作台就更好办了。  

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