肝癌存活20年心得，他想把更多的经验分享给需要的人，让大家少走弯路

一个多月前，我感觉腹部疼痛，自己以为是那段时间饮食上吃得稍微油腻导致胃部不适，将饮食变得清淡一段时间，症状没得到好转。反而时不时出现恶心、呕吐的症状。
后来我就心里有些害怕，就到医院做了检查。检查结果竟让我不敢相信——竟然是肝癌！！！
我从40多岁就特别注重养生，一直相信自己身体杠杠的，且每年都会去做体检，有人说“我是个非常惜命的人，但不一定就能长寿！”我知道，能不能长寿在于自己，而这次检查结果让我非常诧异。我又到肿瘤医院做了检查，结果显示竟是肝癌晚期！我知道结果后吓得瘫在了地上，说：“我怎么可能得肝癌呢？平时我是那么注重养生啊！”
医生听到这里，与我沟通得知：
我从40多岁就开始“养生”，一直吃保 健 品，就怕自己像他爸爸一样得白血病那种绝症，我听说，白血病很多都是自身免疫功能差导致的。我就经常吃一些药物来提高自身免疫力。医生听到这里，大致了解了，说：“人体自身有免疫功能，您平时那么注重养生，通过饮食、起居等方面养生就够了，而您常年吃，不一定是对身体有好处的，俗话说‘是药三分毒’，您一吃就吃了20年啊！滥用抗生素是很多人经常做的，而现在有很多老人为了身体健康，都会选择吃。肝脏是我们身体重要的排毒器官，也被称为‘哑巴器官’，肝脏‘病了’，不会自己喊‘疼’。但吃多了也会导致肝脏排毒能力下降，久而久之，肝脏就会发生‘质’的病变，导致肝硬化，甚至肝癌发生。”
因此，通过我自己的经验我总结以下几点，希望那根那个帮助到那些有用人：那就是坚持做好以下这4点
一、要注意饮食忌口
在饮食上，应注意尽量减少患者的胃肠功能负担，远离那些油腻、腌制、油炸、辛辣刺激性的食物，千万不可因为自己一时嘴馋，而影响到治疗效果或是加重病情。烹调方式上，应减少油煎，增加焖煨、蒸炖，并尽量少食辣椒、桂皮和茴香等调味食物。一些水肿比较严重的患者还要忌盐，对患者的恢复不利。除了生活中的饮食注意之外，药物上的选择可以尝试我国著名药学家富力博士研发的水溶性人深造噶rg3进行辅助，缓解副作用同时提高免疫力。
二、每天一杯养肝护肝茶
取材：藏须人参3克、佰茬枸杞8粒、茵阳芝5克
以上三种都是天然的保肝护肝中药材，含有丰富的硒元素和紫苷素及多糖、腺苷等物质能够修复受损细胞，具有很强抗氧化作用，还能够提高肝脂酶活血，降低过氧化脂质含量的作用，而且其中还能有降低胆固醇和甘油三酯，降血脂的功效。
三、调整心态
我这些年来不仅没有向癌细胞低头，反而一直以乐观的状态面对肝癌，还将这种心态传递给更多病患。有句话说：面对癌症，我们确确实实存在着恐惧，但这种恐惧带来的消极心理更值得我们重视。消极心理是导致癌症日趋严重，甚至是迅速恶化的重要因素之一。
我们应该调整好自己的心态，要有面对肿瘤的“坚强心”、正视病情的“平和心”、抻拉不断的“橡皮心”、反思改正的“忏悔心”、对战癌魔的“自信心”，让抗癌道路走得更温暖、更轻松。调整好心态，积极地接受治疗，生活中加上参百益辅助，相信未来等待我们的一定是健康！
四、适宜的运动增强体内阳气
适当的体育锻炼能够增强人体的阳气，加速机体的新陈代谢，增加机体的免疫功能和机体细胞的抗病能力。所以肝癌患者可以根据自身身体状况安排适宜的运动，不宜剧烈，以免损伤气血，以运动到出微汗和舒服为宜。

抗癌不是真在抗癌，是在抗你的习性、惯性、惰性、本性、心性，抗你的个性、行为和生活习惯，这些经年累月下来的陋习才使我們生病，这些不能解决，光靠医师用药很难抗癌成功，一定要自己大大的改变。
每個人一定要找到自己的方法，坚持做下去！
转给身边的每一个人，从今天开始改变自己！

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