情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪或者说正面情绪、负面情绪。一种是正面的感受，如高兴，平和，喜悦等，另一种是负面情绪，如生气，愤怒，羞耻，恐惧等，只是体验感受不一样而已，并没有好坏和对错之分，都属于在一系列内心反应之后，在身体上产生的可以被觉察到的... ...查看全部